Спортивная форма
на занятиях
физической культуры
Физкультурой заниматься –
надо в форму одеваться!
А в одежде повседневной,
заниматься даже вредно!
Инструктор по физической культуре
Мудрик Елена Александровна
Физкультурное занятие обязательно требует соблюдение техники безопасности в спортзале. Спортивная форма на занятиях это обязательное условие их проведение. Ребенок получает полное физическое развитие, учится ползать, бегать, лазать.Чтобы вашему ребенку было удобно, необходимо приобрести: футболку, шорты, обувь, носочки.
Нужно помнить, что во время физических упражнений повышается потоотделение, что в этой же одежде, в соответствии с санитарными требованиями, нельзя находиться далее в групповой комнате, то есть у вашего ребенка должна быть специальная форма для занятий физкультурой, которая одевается непосредственно перед занятием и снимается после него.
Одежда детей должна быть чистая, сухая, из материалов, обладающих хорошей тепло – проводимостью, соответствовать размеру ребенка и не стеснять его движений. Обувь должна соответствовать размеру стопы.
1.Футболка. Футболка должна быть изготовлена из несинтетических, дышащих материалов, без декоративных элементов, отвлекающих внимание детей. Желательно, чтобы у всех детей группы были футболки определённого цвета.
Это вырабатывает у детей командный дух при проведении эстафет и спортивных праздников.
2.Шорты. Шорты должны быть неширокие, не ниже колен.
Многие дети приходят на занятие в бриджах, что мешает им выполнять основные виды движения, такие как прыжки, бег, упражнения на растяжку и т.д.
3.Обувь.Подошва должна быть эластичной (гнуться), с прорезиненной подошвой (она не будет скользить) и закрываться на липучку (шнурки часто развязываются, и дети могут наступить и упасть).
4.Носочки.Носки лучше не слишком теплые, предназначенные для частых стирок. Желательно подобрать их по цвету под физкультурную форму.
