Памятка для родителей инструктора по физической культуре
Закаливание детей в домашних условиях
Закаливание - это система мероприятий, направленная на повышение устойчивости организма ребёнка ко всем неблагоприятным факторам внешней среды.
Для закаливания вашего малыша можно использовать все факторы внешней среды: солнце, воздух, воду.
Однако, прежде чем начать закаливать дома проконсультируйтесь с врачом, воспитателем или инструктором по физическому воспитанию.
Помните! Закаливающие процедуры должны вызвать у малыша положительные эмоции, иначе оздоровляющий эффект будет сведён на нет.
-
Закаливание надо начинать только при полном здоровье ребёнка.
-
Необходимо постепенно увеличивать интенсивность закаливания.
-
Учитывайте особенность и возраст вашего ребёнка
-
Начинайте закаливание в тёплый период времени года.
-
Принимайте закаливающие процедуры вместе с ребёнком.
Пусть ваш малыш будет здоров!
Литература:
1.Никитина И.В. Мастер – класс для родителей и педагогов ДОУ. Здоровьесберегающая педагогическая система: модели, подходы, технологии: методическое пособие с электронным приложением – М.: «Планета», 2012 – 408с.
